寒暖差ぎっくり腰！？　なにそれ？？

この間、朝のテレビで聞きなれない言葉を耳にしました。

「寒暖差ぎっくり腰」

2月は異常気象に見舞われ、一週間のうちに20度ほどの気温差のある時がありました。
どうやらこの気温差が筋肉に負担をかけてしまうのだとか。

筋肉はゴムみたいな性質で温かいとやわらかく、冷たいと固くなります。
身体が温まっているときと同じ筋肉の使い方を体が冷えてしまっているときにしてしまうと筋肉に負担がかかりすぎてぎっくり腰が起こりやすくなるのだとか…

確かにほぐらく猫でも、ぎっくりとまではいませんでしたが、やたらと背中の緊張を訴え来店されるお客様が多かった時期がありました。

以前のようにゆっくり季節が廻り、気温もゆっくり変化してくれれば、体もそれになじんでくるのだと思いますが、現在のように暑い、寒いを急激に変化されると体が追い付かなくて負担が大きいのでしょうね。

今まで以上に体を冷やさないようにしたり、滝戸な運動やストレッチなど日ごろから身体をほぐしておいた方がよさそうです。

皆様の健康維持のお手伝いをほぐらく猫でもしていますので、あっっ！！となる前にお越しください。

お待ちしております。

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