胃の調子が悪く腰も痛い…そんな時

こんにちは！
先日わたくし腸を悪くしてしまい、運動不足もあり首背中腰がっちがち(＞人＜;)
特にここ最近腸不調による腰痛が毎日ストレッチや
セルフケアをしてもなかなかとれずで…
ほぐらく猫セラピストの水元さんに90分施術をお願いしました！

数週間お腹をカバーしていたせいかかなり猫背になってしまっていたので、揉まれてほぐされ消化器系弱ってる人にめちゃくちゃ効くツボを押してもらいかなり楽になりました！！
腸骨筋付近（骨盤の際を真横）からグーっと押し込んでもらい、
痛すぎて絶叫しましたが、
後半心地良すぎて120分コースに延長してもらっちゃいました笑
（写真は水元さんです）

そして私自身も色々すごく勉強になりました^_^
これ、自分でも立ってる姿勢で骨盤の際を押し込みながらぐーっと身体を曲げるともっと深層筋に響いて最初痛くてもだんだん緩んでくるので、
毎日のセルフケアに追加したいと思います☆
（少し押しただけで痛い人は、筋肉がかたまっていたり疲労物質が滞ってる証拠です）

色んな知識も豊富な水元さんのおかげでだいぶ回復しましたm(_ _)m！！
こうして尊敬出来るセラピストが近くに居るのは本当にありがたいです。

水元さんの施術が素晴らしすぎて感想文みたいになってしまいました笑
水元さんはほぐらく猫で唯一オイルボディケアも出来るセラピストです。今度オイルもお願いしちゃおうかな^ ^

私も頑張らねば^ ^
こうしてセラピスト同士で施術を受け合ったり、お互いを高め合える環境に居られる事に感謝し、日々精進してまいります！
どうぞこれからもよろしくお願い致します^ ^

投稿者石綿

#中野#中野駅#中野南口#駅ちか#ヘッドスパ#リンパマッサージ#整体#リンパ#マッサージ#肩こり#腰痛#足つぼ#ヘッドマッサージ#学割#猫背#オイルマッサージ#ストレッチ#産後#肩甲骨#オイル＃ヘッド#ヘッドマッサージ#むくみ#頭痛#ほぐし#ハンド