すねにむくみが…！

最近、ふと気づいたすね周りにまとわりつくむくみに奮闘している水元です！

こんにちは！

歩く機会も少ないため足首の柔らかさや下半身の筋力不足の影響が確実にでてますね…、足首指周り、ふくらはぎ太もも…使わなければ…！

と、今回はほぐらく猫のオイルボディケアについている、足湯の写真を♪

５分（施術時間外）ほど、施術前に浸かっていただくのですが少しでも普段の忙しさや疲れから意識を癒しに切り替えるスイッチになればとお好みのバスソルトも６種準備しています♪（香りが苦手な方には無香のバスソルトもございます）

5月に入り、暖かいから暑いと感じる日も増えてきましたが、夏でも気づかないうちに肩や手足は冷えてしまうこともあり、肩こり、腰痛、頭痛などだけでなく自律神経もバランスを崩してしまいがちです。

なんとなく優れない…気づけば肩や腰に手を置いている
など、蓄積疲労はありませんか？

そんな時はぜひ、手や肩首、足元を温めるだけでも身体がほぐれます。

逆に頭がなんとなく火照って辛い時は水で濡らしただけ（冷たく冷やす必要はありません）のタオルをおでこに乗せていただいてもリラックスできる場合があります。

ご面倒かもしれませんが、ぜひ頑張るご自身を労ってあげていただけると嬉しいです。

ほぐらく猫ではハンド、フット、ヘッド、それぞれのケアを集中してできるオプションもご準備しております。

全身のケアに加えて1番辛いポイントを専用オプションでスッキリしていただけたら幸いです♪

蓄積疲労は劇的な辛さを感じにくく、日々の忙しさに後回しにされることが多いですが、体感以上に身体は辛く頑張ってくれていますので、ぜひご褒美をあげたいなっという時はセラピスト一同お待ちしてます！

それまで今日はこの辺で…

良い週末を☆

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